Ingin tampil cerdas dengan cara yang kilat? Raih kinerja puncak sobat dengan mengikuti tips-tips dari para dokter ahli otak terkemuka berikut ini :
* PRESENTASI PENTING DI PAGI HARI
Sarapan pagi karbohidrat tinggi. Kepala yg mengantuk perlu dibangunkan dg glukosa. Sobat bisa mendapatkannya lewat susu dan serealia, pancakes dan sirup, atau kentang bakar. Sobat akan lebih bisa mengingat setiap detail dari pidato sobat paling sedikit selama 1 jam. Begitu menurut Randall Kaplan, kandidat doktor ilmu gizi di University of Toronto.
* UNTUK KOORDINASI TANGAN DAN MATA
Makan sandwich isi selai kacang dan kismis, kombinasi yg kaya boron. Boron terbukti bisa meningkatkan keterampilan menggunakan tangan, ingatan jangka pendek maupun jangka panjang dari orang dewasa yg lebih tua yg sehat.
Sekian saja dulu...semoga bermanfa'at.
Sumber : Tabloit ???